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Yoga                                                                                                                                                                                                                                   

° Integraler Hatha Yoga

° Schwerpunkt der praktischen Selbsterfahrung

° Traditioneller Unterricht in der Linie der Nathyogis

° Eine präzise & umfassende Ausbildung, die alle Aspekte des Yoga berücksichtigt

Inhalte

- Pädagogik mit Technikfiles der Asanas, Vinyasa krama, Pranayama

- Philosophe (Yogasutras, Bhagavad Gita, Einführung Samkhya & Natha Yoga, 

  Hatha Yoga Pradipika, verschiedene Aspekte des Yoga wie Geschichte, Entwicklung

  und Psychologie

- funktionelle Anatomie & Biomechanik

- Yogapraxis (240 Asanas), Pranayama & Meditation, im Speziellen:

  Gravitationszentrum, Ausrichtung, Einführung Yoga für Kinder und Schwangere

- Einführung Yoga Therapie

- Einführung Vitalhygiene des Yoga, Kayakalpa Kur, Reinigung & Ernährung (Mithara)

Umfang Ausbildung

3 Jahre, 27 Tage/Jahr & Selbststudium, Üben zu Hause

5 Wochenenden à 3 Tagen in der Schweiz (Freitag bis Sonntag)

2 Wochen im Ashram in Marokko (6 Tage Kayakalpa Kur & 6 Tage

Natha Yoga Intensivwoche mit Vertiefung der verschiedenen Themen)

Unterricht

Zahra Boutaleb (Samstag & Sonntag, Intensivwochen)

Assistentinnen für die Basiserarbeitung, Freitag

Assistenz während der Intensivwoche

Andrea Neiger (Vorbereitung praktisch und Anatomie)

Regula Weber (Vorbereitung praktisch und Philosophie)

Heidi Rondan (Organisatorisches, Studentadvisor, Inkasso, Unterlagen)

Kosten

Fr. 3‘500.- pro Jahr, Fr. 315.- pro Monat bei Ratenzahlung

Vertrag mit 1 Monat Kündigungsfrist

Anzahlung (ohne Rückerstattung bei Abbruch) Fr. 700.-

Extras: Anreise. Kost & Logis; Marokko: Fr. 65.-/Nacht. CH: Je nach Seminarort. 

Voraussetzungen, Informationen & Anmeldung

Eigene regelmässige Yogapraxis, persönliches Engagement, Offenheit, Basiskenntnisse

Englisch & Französisch, persönliches Gespräch mit Zahra Boutaleb.

Kontakt: info@natha-yoga.ch (Andrea & Heidi)

institutyogaintegral@gmail.com (Zahra, französisch oder englisch)