Natha Yoga ist eine urprüngliche traditionelle Yoga-Praxis aus dem nordindischen Kashmir. Das Bewusstsein und die Ausrichtung sind wichtig - so werden die Körperstellungen / Asanas auf achtsame Weise praktiziert, statisch und in un- zähligen langsamen Abläufen (Vinyasa krama). 

Natha Yoga ermöglicht eine direkte körperliche Erfahrung, um eine subtilere Wahrnehmung für den Energiefluss zu entwickeln. Es ist ein integraler Yogaweg, der zu verschiedenen Lebensthemen Antworten, Vertiefung und Supervision bietet.

In der Schweiz engagiert sich der Verein „Natha Yoga Schweiz“ für die Aus- und Weiterbildung von Yogalehrern und allen Menschen, die sich für eine reine, authentische Yogapraxis interessieren. Alle sind herzlich willkommen an den Kursen teilzunehmen und auch im Yoga Darshan in Marokko Vertiefungsretreats zu besuchen.