Infos

Yoga                                                                                                                                                               

° Integraler Hatha Yoga

° Schwerpunkt der praktischen Selbsterfahrung

° Traditioneller Unterricht in der Tradition der Nathyogis

° Eine präzise & umfassende Ausbildung, die alle Aspekte des Yoga berücksichtigt

 

Inhalte

- Pädagogik mit Technikfiles der Asanas, Vinyasa krama, Pranayama

- Philosophie (Yogasutras, Bhagavad Gita, Einführung Samkhya & Natha Yoga, 

  Hatha Yoga Pradipika, verschiedene Aspekte des Yoga wie Geschichte, Entwicklung

  und Psychologie

- funktionelle Anatomie & Biomechanik

- Yogapraxis (240 Asanas), Pranayama & Meditation, im Speziellen:

  Gravitationszentrum, Ausrichtung, Einführung Yoga für Kinder und Schwangere

- Einführung Yoga Therapie

- Einführung Vitalhygiene des Yoga, Kayakalpa Kur, Reinigung & Ernährung (Mithara)

 

Umfang Ausbildung

3 Jahre, 27 Tage/Jahr & Selbststudium, Üben zu Hause

4 Wochenenden à 3 Tagen in der Schweiz (Freitag bis Sonntag)

2 Wochen im Ashram in Marokko (6 Tage Kayakalpa Kur & 6 Tage

Natha Yoga Intensivwoche mit Vertiefung der verschiedenen Themen)
Zusammen mit dem Vorkurs ergibt dies eine 4-jährige Yogalehrer Ausbildung.

 

Unterricht

Zahra Boutaleb, Natha Yoga Verein

Andrea Neiger (Organisatorisches, Übersetzungen)

 

 

Kosten

3 Jahre (2. - 4. Jahr) 

mit Zahra Boutaleb

3’500 CHF pro Jahr  mit 4 Wochenenden à 3 Tage

inkl. 1 pädagogische Woche Darunashala Marokko

inkl. Kost & Logis

 

Extras: Kost & Logis CH-Wochenenden, Transfers zum Kursort (Fahrten, Flüge), Kaya Kalpa Kur optional (1000.- Euro inkl. Kost & Logis)

 

Voraussetzungen, Informationen & Anmeldung

Vorkurs

Eigene regelmässige Yogapraxis, persönliches Engagement, Offenheit, Basiskenntnisse

Englisch & Französisch, persönliches Gespräch mit Zahra Boutaleb.

Kontakt: info@natha-yoga.ch (Andrea & Heidi)

institutyogaintegral@gmail.com (Zahra, französisch oder englisch)